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12 Week Food Journal & Fitness Tracker, Set Diet Goals, Plan Meals, Track Eating, Adult, Not Lockable, Paperback, Green Cover, 8.5 x 11, 100 Pages
MZN 1496
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O que se Destaca
Detalhes do produto
| Blank diary & journal type | Fitness Journals |
| Binding type | Wirebound |
| Book format | Paperback |
| Paper size | Letter |
| Pages | 211 |
| Is lockable | Y |
| Cover color | Green |
| Color | Green |
| Theme | Weight Loss |
| Brand | Rockridge-Press |
| Material | Paper |
| Height | 9.2 in (23.4 cm) |
| Retail packaging | Single Piece |
| Pack quantity | 1 |
| Model name | 12-Week Food Journal and Fitness Tracker |
| Item Weight | 1 lbs (450 grams) |
Quem Deverá Comprar?
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Health Enthusiasts
Individuals focused on improving their health and fitness through structured meal planning and tracking.
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Diet Planners
Those looking to set specific diet goals and systematically plan their meals to achieve weight loss.
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Fitness Newcomers
Beginners in their fitness journey who need a straightforward tool to track their progress and establish habits.
-
Advanced Users
Individuals with significant dietary knowledge may find this journal too simplistic and lacking advanced tracking features.
-
Digital Trackers
Users who prefer apps or digital platforms for convenience may not find a paper journal practical.
-
Customization Seekers
Users needing tailored features or templates may find this fixed format restrictive for their unique dietary needs.
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
12 Week Food Journal & Fitness Tracker, Set Diet Goals, Plan Meals, Track Eating, Adult, Not Lockable, Paperback, Green Cover, 8.5 x 11, 100 Pages
Perguntas e Respostas dos Clientes
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pergunta:
Is this food journal suitable for beginners?
Resposta: Yes, it's designed for adults at any level who want to improve their nutrition. -
pergunta:
Can I record workouts in this journal?
Resposta: Absolutely! It is designed to track both meals and fitness activities. -
pergunta:
How do I use the 12-week tracking system?
Resposta: You simply set your diet goals at the start and log your meals and fitness over the 12 weeks.
Rockridge Press Food Journals Editorial Review
Avaliações e Classificações dos Clientes
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Prós
- Helps set clear diet goals
- Offers structured meal planning
- Easy to track daily eating
- Encourages fitness mindfulness
- User-friendly layout
Contras
- Not lockable for privacy.
Histórico de preços do produto
Informação importante
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MZN 1496
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Recursos e benefícios
- Structured 12-week period to track eating habits.
- Helps adults improve nutrition and fitness.
- Convenient paperback format with vibrant green cover.
- Generous size of 8.5 x 11 for ample note-taking.
- Comprehensive 100 pages for meal and fitness tracking.
- Perfect for setting diet goals.