Features & Benefits
- Dr. David D. Burns'ün İyi Hissetmek kitabında, duygusal dalgalanmaların sebebini anlamak için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
- Kitap, olumsuz düşüncelerden kurtulun, suçluluk duygularıyla başa çıkın, özgüveninizi arttırın, 'hiçbir şey yapmamak'la mücadele edin ve depresyondan kurtulun.
- Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenerek güncellenen yeni baskı sunuluyor.
